Yoga & Wandern

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Zusammen mit den Yogalehrerinnen Marie Brendel ( http://www.mariebrendel.de ) und Lisa Böhlke ( https://wildsoulyoga.wordpress.com/yoga/ )  biete ich (ab diesem Jahr in Kooperation mit dem Magazin BERGSTEIGER) viertägige Yoga&Wandern Workshops an.

Nach einem energievollen Yoga-Start und einem leckeren Frühstück in der jeweiligen Location sind wir auf den schönsten umliegenden Touren unterwegs, wobei man viel Spannendes über Geschichte, Natur und Sagenwelt der jeweiligen Region erfährt. Am Abend runden sanfte Yin Yoga Stunden unsere wunderbaren Bergtage ab.

Die nächsten zwei Retreats finden vom 18.7. bis 21. 7. 2019 im Fleimstal und vom 10.10. bis 13.10. 2019 im Rofan statt:

webflyer1Yoga&Wandern im Fleimstal: Vier traumhafte Sommertage für Körper, Geist und Seele

Im Bergsommer 2019 wollen wir euch in die wunderschöne Bergwelt des Fleimstals entführen. Unser Basislager ist das Eco Park Hotel Azalea*** im hübschen Cavalese.

Die Tage beginnen mit einem dynamischem Vinyasa Yoga. Marie Brendels Yogastunden sind sowohl für Neulinge als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet.

Nach einem gesunden Frühstück im einzigen Ökohotel des Fleimstal starten wir zu landschaftlich sehr abwechslungsreichen Bergwanderungen, die von den schönen Sonnenhängen oberhalb Cavaleses und glitzernden Bergseen in der Lagorai-Gruppe bis zu besonders aussichtsreichen Gipfeln wie dem Schwarzhorn reichen. Unterwegs wird Geograf und Journalist Michael Pröttel spannende Informationen und Geschichten über die Region erzählen.

Nach den Touren sind dann alle zu einer entspannten Yin Yoga Stunde vor dem Abendessen eingeladen.

Im Preis von 465 € sind 5 Yogaeinheiten und 4 geführte Wanderungen, sowie Halbpension enthalten. Die Teilnehmer bekommen zudem ein dreimonatiges BERGSTEIGER Probeabo, das automatisch endet. BERGSTEIGER Abonnenten erhalten 30 € Preisnachlass.

Anmeldung unter proettel@alpinjournal.de oder 0177 1623070

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Yoga&Wandern im Rofan:Vom 10. bis 13. Oktober 2019 wollen Euch auf die Sonnenseite des Rofangebirges entführen.

Unser Basislager hoch über dem Achensee ist die besonders aussichtsreich gelegene Erfurter Hütte. Morgens beginnt Lisa Böhlke (Staatlich anerk. Gymnastiklehrerein & ZPP anerkannte Yogalehrerin) mit einer Yoga -und Atempraxis, die aufweckt, erfrischt und Körper, Seele und Geist in Einklang bringt.Die Yoga Einheiten sind für alle Level geeignet.

Nach dem Frühstück starten wir zu abwechslungsreichen Bergwanderungen auf die umliegenden Gipfel. Unterwegs wird Geograf und Journalist Michael Pröttel spannende Informationen und Geschichten über das Rofan erzählen. An einem der Tage wollen wir eine Etappe schweigend laufen, um die Natur noch intensiver wahrzunehmen, den Reichtum der Stille zu erleben und ganz bei uns selbst anzukommen. Nach den Touren lässt Lisa den Tag mit einer regenerierenden, meditativen Yogastunde ausklingen, bevor wir gemeinsam auf der Erfurter Hütte abendessen.

Wir freuen uns auf ein wundervolles und entspanntes langes Wochenende mit Euch!

Im Preis von 240 € sind die Yoga-Einheiten und Wanderungen enthalten. Die Teilnehmer bekommen zudem (wenn gewünscht) ein dreimonatiges BERGSTEIGER Probeabo, das automatisch endet. BERGSTEIGER Abonnenten erhalten 30 € Preisnachlass.

Die Übernachtung im Dreibettzimmer kostet pro Nacht 26 Euro, bzw. 14 Euro für DAV Mitglieder. (Aufpreis für DZ 3 €). Es gibt ein Frühstücksbüffet und Essen à la carte. (www.erfurterhuette.at/essen-trinken). Die Hüttenkosten werden individuell vor Ort beglichen.

Anmeldung: proettel@alpinjournal.de, 0177 1623070

Bislang waren wir an diesen Yoga&Wandern Orten:
(… klickt  auf den Link um ein paar Eindrücke mitzunehmen)

2018 –  Yogahaus Kössen/ Kaiserinkl
2018 – Lindauer Hütte / Rätikon
2017 –  Achensee/ Karwendel & Rofan
2016 –  Briol/ Sarntaler Alpen